APRENDER É O MÁIS GRANDE DOS TESOUROS

martes, 10 de noviembre de 2020

 Bulebule 58

Ola, nen@s, deixovos aquí unha proposta de actividades de educación física por se  precisades utilizalas para manter o ritmo de aprendizaxe, debido a calquera circunstancia que vos impida asistir a clase durante uns días.Están relacionadas co proxecto deste ano e desexo que vos gusten moito.

 Ánimo!!! A mover ese corpiño!!!


1."Como ríos: neste xogo precisamos cartóns,cubos,botellas de plástico ou calquera obxecto da casa que nos sirva de obstáculo para simular as pedras do río.Tamén usaremos unha tiza ou cera para debuxar unha liña con curvas que imiten o camiño que fai o río no seu curso medio.

Empezaremos correndo a un ritmo lento e iremos ,pouco a pouco, aumentando a velocidade como a auga no nacemento dun río. Ao mesmo tempo, teremos que ir saltando as pedras que atopemos polo camiño.

Despois, o río ,no seu curso medio, transporta  auga con  todos os materiais que foi arrastrando e percorre un camiño cheo de curvas.Nós colleremos un vaso pequeno de auga(será a auga do río) e teremos que ir facendo dito camiño, pisando polas raias que debuxamos no chan.Colocamos un pé diante doutro e mantemos o equilibrio,transportando ao mesmo tempo o noso  vaso de  auga ata o final da liña.

Para rematar , o río chega ao seu final e as augas móvense moi lentamente ata desembocar no mar. Nós tamén camiñaremos lentamente ata deixarnos caer nun coxín ,que representará o final do noso camiño coa unión da auga do río co mar. e botarémonos a nadar nese tramo final do río ata o mar(imitamos o movemento dos nadadores).

Curso alto ( correndo e saltando as rochas)

     Curso medio  (equilibrio e transporte)    
            Curso baixo(relaxámonos nadando)
         


2."Un revoltixo de animais": neste xogo motriz intentaremos desprazarnos de diferentes formas, intentando imitar os animais que aparecen no seguinte video.

A ver como vos sae!!!Seguro que o facedes fenomenal!!!



3.Ioga para nen@s:"Os animais do mar: imos practicar unhas posturas relaxantes de ioga baseadas nalgún dos animais máis simpáticos do mar.Seguide as instruccións do video explicativo.

Que ben o imos pasar!!



4.Coreografía"Bajo el mar": agora chegou a hora de bailar, intentando reproducir os movementos que aparecen neste video.
Ollo con  ese ritmo e coordinación!!!



Ata pronto!! Coidádevos moito!!!


viernes, 19 de junio de 2020

Bulebule 57

  Bo día aos bulebules!!Querid@s nen@s chegou o día en que rematan as clases  e quero despedirme de vos e das vosas familias felicitándovos polo esforzo e traballo realizado neste complicado curso.
  Espero que no vindeiro curso poidamos vernos no cole e participar tod@s  nas clases de educación física,desfrutando das actividades  e aprendendo xuntos.
   A tod@s os que marchedes para o C.P.I."Cruz do Sar" deséxovos o mellor nesa nova etapa.
   Agora xa toca descansar e pasalo ben no verán, pero non vos esquezades de movervos: xogar, correr,saltar, nadar... e desfrutar do deporte.
  Coidádevos tod@s!! 
 Bo e merecido verán!!  Vémonos á volta!!

   Déixovos como actividade motriz final unha coreografía cos protagonistas da película "Trolls", espero que vos guste.
A moverse!! A ver ese ritmiño e coordinación!!



Un biquiño para tod@s e para as familias.😘  
                  🏃  🏄   🏊   🏀




jueves, 18 de junio de 2020

Bulebule 56

Bo día,rapaciñ@s!!Xa estamos nos últimos días lectivos e vouvos deixar unhas propostas motrices para continuar facendo algo de exercicio e activándonos.Espero que vos gusten.

1."A pantasma xoguetona"(conto motor  sobre a amistade): para dramatizar este fermoso conto e realizar  as accións motrices que se propoñen,adaptarémonos en cada situación ao material que teñamos na casa(por exemplo: unha árbore pode ser unha vasoira ou unha lámpada de pé; uns bancos poden ser coxíns;uns aros para saltar, podemos facelos con cartón ou debuxalos no chan;en vez de espaldeiras,trepar polo sofá,...).
Imos aló!!

- EL FANTASMA JUGUETÓN: para este  cuento motor aconsejamos poner música de fondo,  moverse al son de la música e interpretar las acciones en función de lo que van escuchando. En negrita, están las propuestas de acciones motrices para realizar. 
Érase una vez una isla mágica llamada San Borondón, donde vivía un fantasmita que se llamaba Ralú, y el pobre estaba muy triste porque no tenía amigos ni amigas, y es que todos los habitantes de la isla huían de miedo nada más verlo.
 Por eso, un día, el fantasma Ralú decidió hacer amigos, le costase lo que le costase. Para buscar amigos y amigas Ralú comenzó a caminar por la isla, pero era tanta la ilusión que le embargaba, que los pasos cada vez eran más rápidos (correr), dando saltitos como Caperucita. El camino de la isla era cada vez más difícil de continuar, pero eso no impedía que Ralú continuase con su objetivo, así que sacó todo su valor y empezó a caminar de puntillas, con mucho cuidado, por uno de los barrancos que había en San Borondón (caminamos de puntillas sobre los bancos). Cuando llegó a un campo comenzó a correr esquivando todas las rocas (las pelotas de gomaespuma) que allí estaban, mientras tarareaba una canción muy alegre, pues era así como Ralú se sentía. De repente, a lo lejos vio un camello y pensó que sería un buen amigo; para no asustarlo se agachó y se fue acercando con mucho cuidado (con las rodillas ligeramente flexionadas y de puntillas), pues no quería que huyera antes de decirle hola. Pero nuestro fantasmita no tuvo suerte, el camello nada más verlo echó a correr, temblando de miedo, y nuestro amigo decidió ponerse a correr detrás de él para intentar alcanzarlo, mientras gritaba «¡No tengas miedo, quiero ser tu amigo!». Pero  no fue capaz de alcanzarlo, aunque esto no hizo que perdiera su deseo de hacer amigos. 




Dibujos de fantasmas - Fantasmas para colorear


Cuando reinició su camino, observó que al otro lado de la gran charca que estaba delante de él, había un ciervo y un conejo que conversaban alegremente. Desde allí podía oír sus risas, así que se puso manos a la obra, y comenzó a saltar la charca sobre nenúfares que flotaban en el agua, que le sirvieron de apoyo para no mojarse y poder llegar al otro extremo de la charca (saltamos nenúfares que son aros). Cuando alcanzó la otra orilla, se preguntó cuál sería la manera adecuada de llegar a donde estaban el ciervo y el conejo sin asustarlos, y decidió ir arrastrándose por el suelo; pero de nada le valió a nuestro amiguito, porque nada más sentirlo llegar, el ciervo y el conejo se fueron, rápidamente, con la música a otra parte.


Dibujo de un venado y un conejo


 Ralú se quedó solo en medio del campo, y como no sabía hacia dónde ir, se puso a mirar por todas partes, para ver si encontraba a algún nuevo candidato para amigo. No vió a nadie, pero descubrió unos almendros en flor y no pudo evitar que la boca se le hiciera agua; con mucho cuidado se subió a un árbol (nos subimos a una espaldera), cogió unas cuantas almendras y volvió a bajar con cuidadito de no caerse. Como no tenía nada con qué abrirlas, las puso en el suelo y saltó encima de ellas, una vez abiertas, se sentó y se las comió.


Las floraciones más espectaculares


 Nuestro fantasmita no tardó en reiniciar su camino, eran tantas las ganas de tener amigos que la caminata no le cansaba, así que continuó dando saltitos alegremente, a un lado y a otro, moviendo también los brazos, mientras tarareaba una canción. Detrás de unos árboles descubrió unos burritos que tenían cara de simpáticos y decidió acercarse a donde estaban; como las veces anteriores no había tenido suerte, decidió volver a cambiar la manera de llegar hasta ellos, así que usando su imaginación, dió con la fórmula que él consideró perfecta; se fue acercando entre los árboles, para que no lo vieran hasta estar  delante. Y así fue, los burritos no lo vieron hasta que de un brinco se puso delante de ellos gritando «¡Sorpresa, amigos!», pero fue tal el susto que les dió, que los animalitos pegaron un gran rebuzno y salieron en estampida, que más que burros parecían caballos salvajes. Y nuestro pobre amiguito también recibió un susto, pues no se esperaba esa reacción de los burritos, así que se sentó en el suelo y se puso a llorar.

                                                                
Burro lindo de dibujos animados una sonrisa | Vector Premium                                     Mascota burro divertido de dibujos animados | Vector Premium

 Ralú ya no sabía hacia dónde ir, miraba una y otra vez hacia todos los lados, incluso se subió, nuevamente, a lo alto de un árbol (nos subimos a las espalderas) para ver si así decidía antes qué camino escoger. No vio a nadie, pero descubrió un árbol muy bonito que le llamó la atención y decidió ir hacia allí. Lo malo es que el árbol estaba en un barranco y Ralú no quería caer rodando, así que se sentó en el suelo y se fue deslizando, tomando impulso con las manos, como si estuviese en un trineo. Cuando llegó al árbol, comenzó a dar vueltas alrededor (rodear) de él, mirándolo con mucha curiosidad, pues nunca había visto un árbol tan parecido, él no sabía que era un drago, pero sí que se había dado cuenta de que era un árbol tan maravilloso como la isla en la que vivía.


Pin en cultivo de sangre de drago


 Decidió sentarse un rato a descansar bajo la sombra del drago, y al poco tiempo de estar sentado, y estar dando cabezaditas, el pobre Ralú se llevó un susto enorme, pues debido a la posición de la luz del sol, a la suya y a la del árbol, se dibujaba en el suelo la figura de un dragón. Fue tan grande el susto que se llevó en ese mismo instante, que se levantó y comenzó a girar sobre sí mismo, con los brazos en alto, y gritando de miedo. Pero ese susto mereció la pena, pues ante tantos gritos, los niños y niñas que vivían cerca de ese lugar, y que jugaban por allí, se acercaron a él riendo, pues les hacía mucha gracia que un fantasma se asustara de una sombra, y le dijeron que no tuviese miedo, que no pasaba nada, que era solo una sombra; y para demostrárselo, comenzaron a saltar encima de ella.

Dibujos de fantasmas - Fantasmas para colorear Dibujos animados de fantasma de Halloween 3 - Descargar PNG/SVG ...Siluetas De Color Niños Jugando Ilustraciones Vectoriales, Clip ...



 El fantasmita se alegró mucho al comprobar que realmente era una sombra, pero más se alegró al ver que unos niños y niñas estaban hablando con él; así que no dudó en preguntarles si ellos querían ser sus amigos, pues él no tenía ninguno y se sentía solo, y se aburría mucho, pues no tenía con quién jugar. Los niños y niñas le dijeron sin dudarlo que sí, pues ellos también se alegraban de tener un nuevo amigo, tan diferente a ellos, con el que seguro harían muchos juegos y travesuras. Era tanta la alegría de los niños y de Ralú que se agarraron las manos y comenzaron a dar vueltas, mientras cantaban una canción. Estaban tan divertidos, que continuaron su alegría agarrados haciendo el trenecito, levantando primero un pie, y después el otro, dejando que su cuerpo se ladease hacia el lado contrario. Las risas no paraban, pero tanto alboroto les fue cansando, así que todos se sentaron en el suelo a descansar; el fantasmita les pidió que se presentasen uno a uno, pues habían jugado juntos, pero él no sabía cómo se llamaban, ni ellos como se llamaba él; así que se hicieron las presentaciones y siguieron hablando un ratito, apoyándose unos en los hombros de otros, hasta que se quedaron todos dormiditos

Dibujos de fantasmas - Fantasmas para colorearResolución de pantalla nocturna de televisión de alta definición ...       

2."Soprando como leóns": usaremos unha corda, 3 aros( se non temos, podemos debuxalos con tiza no chan) e 3 pelotas pequenas(serven boliñas de papel,se non tedes pelotas).Estiramos a corda e situamos os aros separados por riba da corda, cunha pelota dentro do aro,que fará de pedra no camiño.
Neste xogo imos convertirnos en leóns que van andando por un estreito camiño( corda estirada)cun pé diante do outro en equilibrio e atópanse cunhas pedras no camiño(pelotas dentro do aro ou círculo debuxado).Para librarse das pedras,os leóns terán que poñerse a catro patas e collendo aire polo nariz,soprar e intentar desprazar as pedras(pelotas) fóra do aro.Cando o logremos,xa teremos o camiño libre e poderemos seguir adiante.
Despois,continuaremos avanzando    e  irémonos librando das pedras  que vaiamos encontrando, ata chegar ao final do camiño.
A ver esa destreza,sopro e equilibrio!!

Pin en Детям

A xogar e divertirse!!

miércoles, 17 de junio de 2020

Bulebule 55

Ola, nen@s!!Espero que sigades atopándovos tod@s ben, ao igual que as vosas familias.Aquí vos deixo as propostas motrices para hoxe.

1."Móvete co ioga": imos intentar facer uns movementos básicos e sinxelos de iniciación ao ioga para nen@s.
A ver como  vos sae!!




2."Cazacullerón": precisamos un cullerón lixeiro( ou pode ser unha culler grande),unhas pelotiñas( se non temos poden facerse de papel) e unha caixa.
O xogo consiste en intentar atrapar todas as pelotas que temos repartidas polo chan e metelas na caixa no menor tempo posible.Para pillar as pelotas co cullerón só podemos usar unha man e a outra ten que estar na espalda.Iremos alternando a man coa que atrapamos as pelotas(unha vez collemos o cullerón coa esquerda e a seguinte vez, coa dereita).
Veremos quen é máis veloz e con que man somos máis hábiles!! Ollo,tamén, co equilibrio no cullerón!!
A xogar!!

Juguetes para patios escolares - Jugar i Jugar


A pasalo ben!!




martes, 16 de junio de 2020

Bulebule 54

Benvid@s de novo,nen@s!!Continuamos movéndonos un pouquiño nesta derradeira semana.Espero que vos gusten as propostas motrices de hoxe,que van encamiñadas a desenvolver a coordinación visomotriz.

1."Paso e pillo": nesta actividade imos practicar unha serie de xogos de pases e recepcións con pelota para exercitar a coordinación óculo-manual e as nosas habilidades e destrezas básicas.Mirade o video con atención e realizade os xogos que vos propón.A pasalo ben!!
A ver como vos sae!!



2."Pelota tocada": neste xogo só precisamos uns cordeis(ou cables) e unha pelota que ataremos a ese cordel ou cable.
Teremos que intentar darlle coas mans ou cos pés a dita pelota ou esquivala cando se poña en movemento.Debemos estar moi atentos para coordinar os movementos e atinar cos toques á pelota ou esquivala para quen non nos dé.No seguinte video explicativo veredes como se xoga.
Ánimo, a ver esa coordinación e vista!!



A moverse!!


lunes, 15 de junio de 2020

Bulebule 53

Bo día,chic@s!! Entramos na derradeira semana do curso e imos propoñervos uns xogos motrices para seguir movendo un pouco o corpiño.

1.-"Pelotas inquedas": neste xogo necesitamos unhas pelotiñas pequenas que boten(poden ser de tenis,saltarinas,...), unha botella de plástico cortada pola metade e un cubo ou caixa para depositar as pelotas que se vaian pillando.
O xogo consiste en ir atrapando todas as pelotas que nos vaian mandando en diferentes traxectorias.Unhas veces rodando polo chan, outras dando un bote e outras polo aire,como se fose un pase.
Neste video explicativo vedes como se xoga.Seguro que vos divertides moito!!A ver quen pilla máis pelotas!!




2."Circuito psicomotriz con material alternativo": aquí tedes un circuito psicomotriz sinxelo con material reciclado e alternativo, que podemos atopar en todas as casas.Consta de 8 xogos,pero podedes escoller os que máis vos gusten para practicar nas vosas casas.No seguinte video aparecen todos os xogos do circuito.Veredes que ben se pasa!!
A xogar!!




Desfrutade movéndovos!!




viernes, 12 de junio de 2020

Bulebule 52

Bo día,nen@s!!Xa chega o fin de semana e imos recibilo dun xeito marchoso e movendo o esqueleto.Tamén vos deixo un fermoso contomotor, que seguro que vos gustará moito.
A desfrutar!!

1.-Coreografía da canción"Papi":  imos reproducir os movementos desta coreografía e seguir o ritmo desta famosa canción.
Seguro que o pasades fenomenal!!




2."O peixe Squish" (contomotor baseado no Ioga para nen@s): con esta actividade desfrutaredes dunha aventura no fondo do mar co peixe Squish.Iredes representado as  bonitas esceas da historia e imitando as posturas que aparecen neste conto.
A moverse e pasalo ben!!



Xogade,correde e gozade do fin de semana!!


jueves, 11 de junio de 2020

Bulebule 51

Bo día,chic@s!! Hoxe imos facer uns xogos motrices con actividades variadas.Espero que vos gusten moito!!

1."O helicóptero": precisamos 4 ou 5 coxíns,separados 2 pasos cada un (40cm.aprox.) e colocados en diferentes posicións en relación co que poñamos no medio(un a cada lado e os demáis, situados un diante e outro detrás do central).
Empezaremos colocándonos de pé no coxín central que está no medio e extenderemos os brazos en forma de cruz,como se fosen as aspas do helicóptero.Agora o helicóptero acende os motores e as aspas empezan a xirar para despegar(teremos que facer un xiro completo de 360º ,saltando cos pés xuntos verticalmente e caer no mesmo sitio dentro do coxín).
Logo, o helicóptero pode desprazarse á esquerda, á dereita, cara adiante e cara atrás.Para iso, terá que ir saltando de coxín en coxín cos brazo en cruz, seguindo as direccións que se nos van indicando.Podemos facer o salto combinándoo cun xiro completo ou medio xiro.Para rematar, o helicóptero aterrizará no coxín que desexe, dando un saltiño e caendo de cú no coxín escollido(pista de aterrizaxe).
A voar ,helicópteros!! A ver ata onde chegamos!!

 Variante de cruz con bordes de flecha | Icono Gratis


2."Chan quente": só necesitamos 4 coxíns.
O xogo consiste en desprazarnos polo chan sen tocalo cos pés,porque está moi quente e pode queimarnos.A única maneira de moverse e ir colocando os coxíns de diferentes formas e pisar ou apoiarse sempre enriba deles,para non queimarse.
No seguinte video comprobaredes que ben se pasa e as diferentes formas que temos para desprazarnos, cumprindo as normas do xogo.
A ver como nos sae!!




A moverse!!





















Bulebule 50

Ola, nen@s.Aquí tedes novas propostas motrices para mover un poco o corpiño.
Ánimo!!

1."O vaso-tenis": para este xogo necesitaremos un vaso de plástico, un cordel ou corda e unha pelota de tenis.
O xogo consiste en dividir 2 campos pequenos de tenis dentro do espazo da nosa casa co cordel ou corda.Logo, situarémonos dentro de cada campo e pasaremos a pelota coa man por riba da corda(rede) ao outro participante,que terá que intentar metela dentro do seu vaso.Pode pillala directamente ou deixar que dé un bote e collela despois.
Se non somos capaces de introducila no noso vaso ou da máis de 1 bote no noso campo antes de pillala,teremos que facer 5 veces un exercicio ou reto que nos marque o xogador contrario(dar 5 saltos a pés xuntos,manterse 2" en equilibrio á pata coxa,facer 5 xiros,...o que queiramos).
Neste video explicativo veredes como se xoga.
Ides pasalo moi ben!!



2."A zapatilla voadora": só precisamos unha zapatilla deportiva , un trozo de cinta adhesiva ou tiza(para marcar a zona de lanzamento) e unha alfombra ou toalla.

Para empezar, marcamos no chan un raia ou zona onde nos colocaremos para lanzar e a uns 2 m. a toalla estirada.Despois, colleremos a zapatilla cunha man e lanzaremos a zapatilla con coidado, intentando que caia dentro da toalla ou alfombra(Podemos alternar a man coa que lanzamos).Se o logramos,damos un salto de ledicia e dobramos a toalla pola metade(imos reducindo a superficie que temos para que caia a zapatilla).Se fallamos, repetiremos 3 veces un exercicio físico que se nos ocurra (pode ser calquera que vos guste ou o que sae no video que vén agora) e,logo, volvemos intentalo.O xogo remata cando a toalla ou alfombra quede ben dobradiña.
A ver esa puntería!!





A desfrutar!!

martes, 9 de junio de 2020

Bulebule 49


Que tal nos atopamos,nen@s? Desexo que tod@s vos encontredes ben.Aquí tedes as novas propostas motrices para hoxe,que veñen a reforzar e repasar o desenvolvemento das nosas habilidades e destrezas básicas e a nosa coordinación.
Ánimo!!

1."Imitamos animais": neste xogo imos convertirnos en distintos animais e os demáis participantes que nos ven,teñen que adiviñar que animal somos.Algúns xa os coñecedes das clases de educación física e outros son moi fáciles de imitar.Fixádevos no video e xa veredes que ben o ides pasar.



2."A conquista do castelo":    aquí só necesitamos unhas chapas de refrescos,unha caixa(castelo) a que lle faremos un burato(porta do castelo) e unhas caixas de ovos(usaremos a parte interna e pegarémolas na parte superior da caixa( serán as torres do castelo).
O xogo consiste en ir lanzando chapas ao castelo,dende 1-2m.(podemos ir variando),ata conseguir 20 puntos e así,conquistar o castelo.Se lanzamos ás torres do castelo , dependendo da zona onde caia a chapa(que marcaremos con distintas cores),sumaremos 2,3 ou 4 puntos.No caso de que o lanzamento sexa á porta do castelo e consigamos meter a chapa pola porta,obteremos 5 puntos.Deste xeito, iremos sumando ata que teñamos os 20 puntos para conquistar o noso castelo.
Neste imaxe observaredes como queda o castelo ao que temos que lanzar as chapas.
A ver como nos sae!! Hai que ter puntería!!





A pasalo ben!!

lunes, 8 de junio de 2020

Bulebule 48

Ola,chic@s!! Hoxe celébrase o Día Mundial dos Oceános e imos relacionar algunha das nosas actividades de educación física con dita conmemoración.
Espero que vos gusten!!

1.-"Os delfíns que salvaron o mar"(conto motor): para este conto motor sobre o mar, precisaremos varios materiais que teñamos pola casa e que iremos colocando a medida que avanza o conto,facendo o xoguiño que toque en cada parte.

CUENTO MOTOR:"LOS DELFINES QUE SALVARON EL MAR"

Era un precioso día cuando Pepe, el pequeño delfín, se despertó de un salto. En la piscina en la que todos vivían, ya estaban preparados los aros para el gran día, hasta que de repente, Pepe oyó un sonido que venía del mar. Saltó y saltó y vio a la ballena Pepa que lo llamaba, tanto Pepe como el resto de delfines como vosotros hablaba balleno. ¿Alguien sabe hablar balleno?, Pepe supo en seguida lo que la ballena le decía: “Pepe, trae a tus amigos y ayúdanos a limpiar el mar de esta suciedad, sino no podremos vivir mucho más tiempo”.
¿Vosotros sabéis nadar?
¿Cómo nadan los delfines?
¿Ayudamos a la ballena Pepa a limpiar el mar?

Pero, para ayudar a Pepa primero tenemos que salir de la piscina para poder llegar al mar, y tenemos que seguir este camino.


1º Xogo: necesitamos un cordel ou corda(colocada de xeito que faga curvas),unha pelota e un coxín ou manta azul(será o  mar).
Teremos que coller unha pelota e conducila coa man ata chegar ao mar, seguindo o camiño que nos marca dita corda.Cando cheguemos ao mar, xuntarémonos co resto dos delfíns e faremos que nadamos con eles,movendo os brazos alternando un e outro.






Bueno, delfines, ¡ya estamos en el mar!, ¡sois unos magníficos nadadores! (se hace como si se escuchara algo, abriéndose las orejas). ¿Escucháis eso? ¡me parece que es Pepa la ballena!, ¡nos está diciendo que la ayudemos!, ¡venga, vamos!


2º Xogo: aquí usaremos obxectos que tiramos ao mar e que serán o lixo que temos que limpar( tapóns, botellas de plástico, papeis,..) , unha bolsa grande de lixo para recollelos e un cubo grande (que fará de contedor). 
 Neste xogo colleremos a bolsa grande de lixo nunha man e coa outra teremos que ir apañando todos eses obxectos que están polo chan(mar).Meterémolos dentro da bolsa e cando rematemos,levarémolos ao cubo grande (contedor do lixo). Para apañar o lixo, podemos ir cambiando de man (apañamos 2 obxectos coa dereita e outros dous coa esquerda e así, ir alternando).



Niños voluntarios recogiendo basura en la playa. | Vector Premium



Pero de repente empezó a soplar el viento, hacía muuucho viento, ¡vamos a hacer como si hiciera mucho viento!, y ¿qué pasa en el mar cuando hace mucho viento?, ¡claro, hay olas!, ¡mirad como está el mar! ¡Ahora limpiar el mar va a ser mucho más complicado!


Stock Photo | Niños nadando, Natación, Natación dibujos


3º xogo: usaremos unha alfombra ou manta e debaixo colocaremos coxíns ou pequenos bancos( simularán as ondas do mar).
Aínda queda algo de lixo por recoller,teremos que atrapalo reptando (como se nadasemos entre as ondas do mar) e despois  de metelo na nosa bolsa do lixo,levalo ao contedor para rematar a limpeza do noso océano.Se son varios participantes,teremos que saber quen é o máis veloz.


Dibujos animados lindo delfín | Vector Premium


¡Qué bien!, ¡Pepa la ballena se va a poner muy contenta! Habéis dejado el mar muy, muy limpio, luego os daremos un premio a los delfines más limpios de todo el océano.Al final, como estos delfines eran muy listos construyeron un contenedor muy grande, para que los humanos no tiraran nunca la basura al mar. 

(Saltaremos a pés xuntos para celebrar este éxito)

                                                            FIN


2."A respiración do peixe globo": para relaxarnos un pouquiño e controlar a nosa respiración,despois das movidas carreiras para conseguir limpar o mar,convertirémonos en peixes globo.

Tumbarémonos no chan, boca arriba e coas pernas estiradas e relaxadas.Cruzaremos as mans á altura do noso ventre e concentrarémonos na nosa respiración como se fosemos peixes globo.
Temos o globo na noso ventre e sen mover as mans de esta zona, imos coller aire polo nariz(inspirar) e comprobaremos como se vai inflando o globo e se van separando as mans.Logo, soltaremos o aire pola boca suavemente(expiramos) e dámonos conta como se vai desinflando o ventre (globo) e as mans volven  xuntarse.
Repetiremos esta respiración durante 4-5 minutos e xa veredes que relaxados vos atopades ao final do xogo,peixiños.
Dibujos animados lindo pez globo | Vector Premium

A desfrutar!!




viernes, 5 de junio de 2020

Bulebule 47

Benvid@s de novo,nen@s!!Hoxe celebramos o Día Internacional do Medio Ambiente e temos que lembrar que sempre debemos coidar o noso planeta e a contorna onde vivimos.
Na natureza podemos facer moitas actividades físicas cotiás,dende dar un paseo por un roteiro,trepar por unha árbore ou facer equilibrio nun tronco,lanzamento de pedras,..., ata pasear coa bici por un camiño.As posibilidades de desfrutar ao aire libre son infinitas.
Por iso as propostas de hoxe van encamiñadas ao contacto coa natureza que nos rodea.Desexo que vos gusten!!

1."Exploradores": neste xogo o primeiro que temos que facer é xuntar 5 obxectos da natureza(unha piña, unha pluma dun paxaro,unha folla, unha pedra,un pau,...Cousas da natureza que teñamos preto e sexan doadas de atopar).Despois, ensinarémosllas  aos participantes do xogo e pedirémoslles que atopen ditos obxectos no menor tempo posible ou nun tempo que lle marquemos.
A ver quen é un bo explorador na natureza!!

5 divertidos juegos para disfrutar de la naturaleza con los niños


2."Carreira de árbores": nesta actividade motriz  coñeceremos un pouquiño da nosa vexetación e moveremos  o  corpo.
Daremos o nome dunhas árbores coñecidas da nosa contorna e que se encontren no camiño polo que imos paseando ou nas nosas fincas (piñeiro,eucalipto,carballo,...). Despois, dirémoslle como son as súas características,ensinándolles: as follas, os froitos,a cortiza,etc.
Logo,diremos o nome dunha desas 3 árbores que están no camiño polo que imos e terán que atopar dita árbore e tocala, repetindo o seu nome.

5 divertidos juegos para disfrutar de la naturaleza con los niños


3."Brincando na natureza": imos precisar unhas pedras pequenas, uns paus e unhas follas.Con estos materiais da natureza imos facer un circuito de ida e volta no campo.
Sinalaremos un punto de partida e faremos un sinxelo circuito(podes ser recto ou en zig-zag),onde deberán saír correndo e saltar por riba das pedras e dos paus que lle colocamos no chan, ata chegar a un manoxo de follas.Alí terán que coller unha das follas e traela de volta ata onde empezaron.Cando cheguen, deixarana no chan e sairán á procura doutra folla e así, ata conseguir traer de volta todas as follas que lle deixamos no final do circuito.A ver quen o fai no menor tempo posible.
A xogar e brincar!!

Niños corriendo en un campo | Vector Gratis


Bo fin de semana!!


jueves, 4 de junio de 2020

Bulebule 46

Ola,chic@s!! Aquí vos deixo as propostas de hoxe para mover o corpiño e divertirse.

1."Twister caseiro": só necesitamos uns folios,a plantilla(debuxo) das mans e a dos pés,ceras para colorear e algo de cinta adhesiva para pegar cada folla no chan.Seguide a secuencia que ides ver no video explicativo.
Teremos que facer o percorrido que se nos marca coas follas no chan ata o final.Fixarémonos onde hai que apoiar os dous pés ou un e  tamén o lugar onde colocaremos cada man.Se nos equivocamos,voltamos a empezar.
Mirade o video con calma e saberedes xogar moi ben.Podedes engadir unha canción para acompañarvos.
A ver que tal nos sae!!



2."Pequenas loucuras": divertido xogo motriz que nos permite desenvolver habilidades e destrezas básicas  e coordinación con material reciclado.
Só precisamos unhas bolsas de plástico pequenas,unha bandexa pequena de poliespán(plástico),unha botella baleira de plástico,unhas pelotiñas de papel,un cubo,rolos de papel hixiénico , unha espátula de madeira para cociñar(pode servir outro utensilio de cociña con forma similar) e un cesto.
No seguinte video descubriredes estas sorprendentes actividades motrices.
Espero que desfrutedes moito!!



A moverse!!

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